Entri Populer

Rabu, 13 Oktober 2010

Cara Pintar Sikapi Rasa Lapar

Mengendalikan nafsu makan memang agak sulit, tetapi sangat mungkin untuk dilakukan. Ikuti beberapa tip sederhana ini agar keinginan makan bisa lebih terkontrol dan pinggang pun tidak melebar:

Lari Berparasut, Cara Baru Kikis Lemak


KOMPAS.com — Jika merasa latihan olahraga sudah mencapai fase plateu alias tidak menghasilkan kemajuan, maka Anda membutuhkan variasi latihan agar otot-otot mendapatkan tantangan baru. Salah satu variasi yang bisa dilakukan adalah lari menggunakan parasut.